Il reformer pieghevole per pilates di Ruth Langsford è un "eccellente attrezzo"

Allenarsi in modo efficace a casa può spesso sembrare complicato, soprattutto se non si ha molto spazio o attrezzatura a disposizione, ed è per questo che siamo ossessionati dal pratico reformer per pilates di Ruth Langsford. La presentatrice di Loose Women e This Morning ha mostrato ai fan una delle sue sessioni di esercizi a casa con l' AeroPilates Reformer , suscitando un'ondata di richieste di condividere quale macchina stesse utilizzando.

Sebbene Ruth abbia specificato solo che proveniva dall'AeroPilates, sospettiamo che si tratti del Reformer 287, il macchinario compatto perfetto per ottenere un allungamento degno di una palestra a casa. Nel suo video, Ruth ha affermato che l'allenamento è stato "duro, ma lo stretching per la schiena ne vale la pena", confermando che, pur non essendo in una palestra ufficiale, l' AeroPilates Reformer le ha comunque garantito un allenamento intenso.

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Puoi acquistare subito il reformer pieghevole su Amazon a 529 sterline e, sebbene possa sembrare un prezzo eccessivo, considerando che una lezione media di pilates con reformer costa tra le 20 e le 35 sterline, risparmierai presto. Inoltre, il kit per l'allenamento a casa ti consente di allenarti quando vuoi, invece di dover rispettare un rigido programma di lezioni in palestra.

L' AeroPilates Reformer è dotato di corde elastiche che contribuiscono a fornire una resistenza uniforme durante i movimenti, con un sistema a tre corde che consente di personalizzare l'intensità per adattarsi a tutti i livelli di esperienza. Dispone inoltre di un'ampia piattaforma imbottita con spallacci in schiuma ad alta densità, un poggiatesta regolabile e impugnature in schiuma per garantire il massimo comfort e migliorare il rilassamento.

La macchina si ripiega a metà per essere riposta facilmente e comodamente, ed è dotata di ruote laterali che consentono di inserirla e rimuoverla facilmente in pochi secondi. Questa è la soluzione ideale per chi non ha molto spazio a disposizione e ha bisogno di riporre la macchina sotto il divano, il letto o in un armadio tra un utilizzo e l'altro.

Oltre all'AeroPilates Reformer , riceverai anche tre DVD di esercizi Pilates tenuti da esperti da seguire. I DVD ti guideranno attraverso un'introduzione al Pilates con il Reformer, oltre ad allenamenti per tutto il corpo.

Se preferisci un'opzione più lussuosa, l' Original Fold Reformer è una delle macchine più simili a quelle di un vero e proprio studio a casa tua, ed è attualmente in offerta con uno sconto di 150 £, che porta il prezzo da 1.899,99 £ a 1.749,99 £. All'altro estremo della gamma di prezzi c'è il Myga Reformer Set Compact Home Workout Equipment , che costa 49,99 £ e ha un design compatto con piastre scorrevoli, fasce di resistenza e barre per flessioni, per offrirti un allenamento completo del corpo senza bisogno di una macchina ingombrante.

Tuttavia, l'AeroPilates Reformer di Ruth è stato elogiato dagli acquirenti di Amazon, con uno che ha affermato: "Per il prezzo, è un'attrezzatura eccellente. Potrebbe essere un po' più robusto, ma per un Pilates Reformer abbastanza economico non è male. La spedizione è stata veloce e il servizio è stato buono".

Un altro ha scritto: "È stato facilissimo da montare, anche se mancano due viti che fissano la barra all'estremità. Funziona comunque anche senza queste viti. L'elastico facilita la regolazione della resistenza. Le maniglie sulle corde di trazione sono comode. Il binario è bello e scorrevole, il che significa che non distrae durante l'uso. Si ripiega abbastanza facilmente per essere nascosto quando non in uso. Il tappetino è comodo e finora ha resistito bene."

Uno ha aggiunto: "Mi piace, ma non è leggero", mentre un altro ha scritto: "Sebbene sia bello avere un reformer a casa, mi mancano molto i rialzi, troppi esercizi sono ostacolati dalle cinghie che mi graffiano le spalle o la testa e lo sento molto piccolo/corto, mi sento schiacciato su questo reformer e sono alto 1,68 m. È bello che si possa piegare, ma trovo che sia una procedura macchinosa. L'assenza di rialzi significa che posso infilarmi e sfilarmi sotto il divano molto velocemente, lo adoro! (Ma vorrei comunque avere i rialzi mentre mi alleno."

Tuttavia un altro ha replicato: "Un corso di Pilates costava circa 95 dollari al mese. Posso fare tutto su questa macchina come farei in classe. Movimento fluido e scorrevole, sono alto 1,68 m ed è della misura perfetta. Comodo e facile da montare."